豊橋・豊川・新城で「お稽古しよう！」空手でも格闘技でもダンスでもないXMA！！！

北の国からこんばんは？

気づいたら12月ですよ皆さん。

もうすぐクリスマス、大晦日、お正月！

年末ですよ！！！

年末といえばカウントダウン。

またラグーナテンボスでカウントダウンやるんだね。

賑やかでゴキゲンなアーティストも来るし超楽しそう♪

ただ・・・

わたくし寒いの苦手だからちょっと無理かな。

ってことで、家でおとなしく蕎麦をすすります（笑）

蕎麦と言えば、そう、エクストリームマーシャルアーツ！？

蕎麦のように、しなやかに、腰のある蹴りを出すのです！

子どもも、おじさんも、女性も楽しんでおりますよ♪





  

気がつけば11月も終わりに近づいていますね。

ってことは、もうすぐ年末！？

40歳を過ぎると、一年が驚愕の早さで過ぎて行きます。

今年もケイシカイスタジオの忘年会は豊橋市で開催予定。

さすがに子どもは無理だけど、若者から女性からおじさんまで、

和気あいあいと飲んで食べて盛り上がります！

わたくし、お酒は飲めないので、ソフトドリンク（コーラ）で・・・

って、飲み食いばかり考えていないで、練習せねば！

来週も飛び跳ねるぜ！！！


  

11月に入って、新城市のコスモスが見頃を迎えていますね。

コスモス小径（しょうけい？こみち？）なる場所も賑わっている模様。

花よりも圧倒的に団子派なので、それほど興味はないものの、

通り道にコスモスを見かけると、なにげに癒されます。

花と言えば、そう、XMA♪

最近は30代、40代の参加が増えています。

いや〜、いくつになっても興味のある事始めるのってステキですね。

人生楽しんでますか〜？

それぞれのペースでわいわい言いながら楽しんでおりますよ。

わたしも今年で多分41歳くらいになるはずですが、

意味も無く体のあちこちが痛い現象が多々おこりますので、

XMA前の柔軟や準備体操はしっかりやりましょう！！！



  

我が家の子どもが小学校に通っているので、

時々PTAなるものに顔を出しています。

（強制連行？）

夏にはお祭りの模擬店、

秋には運動会の手伝い、

そして今度はお祭りの模擬店・・・

なにげに楽しい（^^）

次は何が待っているのやら！？

そんなPTAも良いけど、XMAもゴキゲンだぜ（笑）

エクストリームマーシャルアーツ！

飛んで、跳ねて、蹴って、廻って、笑って、転げてetc・・・

明日はどんなドラマが繰り広げられるのか！？

乞うご期待！



  

豊橋市では、心配された台風の影響もさほど無く、

何気ない日常が戻っております。

それでも12日のレッスンは大事を取ってお休みにしました。

中には自転車やバスで来ているメンバーもいるので。

さて、明日はまた体験希望者が参加予定です！

痛くない、魅せる格闘技「エクストリームマーシャルアーツ」

皆で飛び跳ねよう♪


  

たまに流行るチャレンジシリーズ！？

豊橋市のケイシカイスタジオでも

ボトルキャップチャレンジに我らがメンバー挑戦！

ホントに出来んのかよ〜？と思っていたら、スパッと決めてくれました。

やってみたい？

次はあなたの番ですよ♪



  

るろうに検診・・・

ではなく、「るろうに剣心」の映画にて、佐藤健殿も披露していた技

スターフィッシュキックアップ♪

XMAにも盛り込まれる技なので、ケイシカイスタジオでも挑戦したよ！

足を振った遠心力を生かして、回転しながら体のバネで起き上がる感じ！？

簡単そうでなかなか上手く体が使えなくて、みんな苦戦してました。

これ、やった後、数日は首が激しく痛かったね（笑）


  

みなさんこんにちは。

お盆明けのレッスンでは、お盆中に身体を動かさなかった為、

身体がうまく動かせない現象がちらほら見受けられました。

おおかたアップで行うハンドミットの練習で、その日の調子がだいたいわかるのですが、

「今日は俺ダメだ〜」とか、「今日は調子いいぞ！」なんて言いながらやっています。

たった一週間休んだだけで、身体の動きが変わってしまうんだから、

日々の運動って大切だな〜と感じます。

皆さんも運動やってますか！？

ケイシカイスタジオでは一緒に身体を動かすメンバーを募集中です。

汗をたっぷり流して、キレッキレに引き締まった体を手に入れましょう♪

  

こんにちは。

随分前から髪が切りたくてウズウズしているのだが、

どういう訳か、タイミングが合わず美容院の予約が取れない。

このままではロンゲバケーションになってしまう！（←意味はよくわかりません）

さて、7月に入ってケイシカイスタジオにも新しい仲間が加わりました。

例のごとく、ニューフェイスなのに、初めから上手なパターン。

きっと、スタジオに来る10年くらい前から、

血の滲むような特訓をしてきたに違いない！？

そうに決まってる！

すでに古株の私はゴボウ抜きされました。

これからXMAを始めようと考えている皆さん安心してください。

初めから上手にできなくても、私のように地道に頑張るメンバーもいますよ！


  

XMA（エクストリームマーシャルアーツ）には、

華麗な蹴り技に加え、アクロバティックな技も多い。

普段は安全なエバーマットを使って練習する事もあるんだけど、

以前からトランポリンを使ったら、さらにやりやすいのではないかな〜と考え、

行ってきました、初・トランポリン体験！

名古屋市の緑区にある「トランポリンハウスvivace」さんに伺いました。

トランポリンは数種類あって、今回は初なので、一番初心者向けのトランポリンをチョイス。

忙しそうなインストラクターのお兄ちゃんに、ざっくりと簡単な説明を聞いて飛んだら・・・

楽し〜（笑）

でも、明らかに普段よりも高くジャンプ出来るから、けっこう怖い！！！

ちなみにアクロバティックな技は基本的に禁止されていたので、出来ずじまいで残念。

それにしても、トランポリンは慣れるまでなかなか思い通りにいかないものだと実感。

また機会があったら挑戦しよう！

そして明日はケイシカイスタジオでXMAだ〜！！！